Qi Gong

Le Qi Gong est une discipline millénaire qui fait partie intégrante des Arts de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Méditation en mouvement, elle est dédiée au développement de la conscience, au calme intérieur et à la recherche de l’harmonie.

Étirements doux, mouvement lents, cette pratique est un magnifique outil pour écouter le corps et apaiser l’esprit : trouver son axe, déverrouiller ses articulations, retrouver les bons chemins du mouvement et libérer le souffle.

ÉTÉ 2020

Cours hebdomadaires : lundi 9h15  & vendredi 17h30

Lieu : Terrasse de l’hôtel Aiguille Grive Arc 1800

Durée 1h  – Tarif  10 €

 

Possibilité de cours particuliers, ou en petits groupe, n’hésitez pas à m’appeler pour plus de renseignements.